Née à Montréal en 1947 Marie-Josée Longchamps fait ses premières apparitions sur scène au Plateau et au Collège Sainte-Marie. L’année 1963 marque ses débuts à la télévision dans Rue de l’Anse. Après avoir animé Le Club des Jnobs, elle décroche un premier rôle dans Rue des Pignons avant d'enchaîner des rôles dans plusieurs autres séries télévisées (Les Berger, Belle Rive, L'or du temps, Virginie etc.). Au théâtre, elle joue, entre autres, dans Le journal d'Anne Frank, Il est une saison, Gog et Magog, Pyjama pour six, Le bonheur c’est pas bon pour la santé et Peinturés dans le coin. En 1972, elle détient le premier rôle dans le film Sensations et, en 1997, elle joue dans For Hire auprès de Rob Lowe. Parallèlement à sa carrière de comédienne, Marie-Josée Longchamps combine plusieurs activités. Entre 1974 et 1984, elle parcourt le Québec comme porte-parole du mouvement « Offensive pour la vie » dont elle est la directrice générale. Auteure, elle publie « Elles auraient pu grandir ensemble » (en collaboration avec Patricia Tulasne) en 1997 et « La méthode santé, beauté, vitalité » en 2001. Elle anime De tout beauté à TQS (1986-1987) et des lignes de produits de beauté portent son nom (MJL en 1979 et Marie-Josée en 2001). Elle écrit également des articles pour différents journaux et revues, en plus de donner des conférences en qualité de vice-présidente aux relations publiques de Jean-Marc Brunet Le Naturiste. Marie-Josée Longchamps a reçu plusieurs distinctions : Méritas de la découverte de l'année (1967), le Méritas de la comédienne de l'année (1968), élue Miss Télévision (1970), Chevalier de l'Ordre de la Pléiade (2004)